قرص مولتی ویتامین میلواید

نقد و بررسی

قرص مولتی ویتامین مینرال میلواید اروند فارمد 60 عدد

قرص میلواید (Myeloaid) اروند فارمد یک مکمل مولتی‌ویتامین و مینرال حاوی مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، کوآنزیم Q10 و ال-کارنیتین است که برای کمک به تأمین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن و حمایت از سلامت عمومی طراحی شده است. دوز روزانه دو قرص این فرآورده حاوی 1000 واحد ویتامین D3، 75 میلی‌گرم ویتامین C، 250 میلی‌گرم کلسیم، 160 میلی‌گرم منیزیم، 60 میلی‌گرم کوآنزیم Q10 و 100 میلی‌گرم ال-کارنیتین است. هر بسته میلواید شامل 60 قرص خوراکی است.

• مولتی‌ویتامین و مینرال برای حمایت از سلامت عمومی
• حاوی کوآنزیم Q10 و ال-کارنیتین
• دارای ویتامین‌های A، C، D3، E، B1، B6 و B12
• حاوی 400 میکروگرم فولیک اسید در دوز روزانه
• دارای کلسیم، منیزیم و سلنیوم
• کمک به متابولیسم طبیعی انرژی
• کمک به عملکرد طبیعی سیستم عصبی و عضلات
• کمک به تأمین بخشی از نیاز روزانه ریزمغذی‌ها
• مصرف معمول روزانه دو قرص
• بسته‌بندی 60 عددی

قرص میلواید چیست؟

میلواید یک مکمل چندترکیبی است که علاوه بر ویتامین‌ها و مواد معدنی متداول، دو ترکیب کوآنزیم Q10 و ال-کارنیتین را نیز در فرمول خود دارد.

این ترکیب باعث می‌شود میلواید صرفاً یک مولتی‌ویتامین پایه نباشد و در کنار تأمین برخی ریزمغذی‌ها، ترکیباتی را فراهم کند که در فرایندهای مرتبط با تولید انرژی سلولی نقش دارند.

با این حال، عبارت‌هایی مانند «افزایش انرژی» درباره مکمل‌ها نباید به معنی ایجاد انرژی فوری مانند کافئین در نظر گرفته شوند. بیشتر ترکیبات میلواید در مسیرهای طبیعی متابولیسم بدن نقش دارند و بیشترین فایده از مکمل زمانی انتظار می‌رود که دریافت غذایی یک یا چند ماده مغذی کافی نباشد.

ترکیبات قرص میلواید اروند فارمد

مقادیر زیر مربوط به دوز روزانه دو قرص میلواید است:

کوآنزیم Q10 موجود در میلواید

دوز روزانه میلواید 60 میلی‌گرم کوآنزیم Q10 فراهم می‌کند.

کوآنزیم Q10 ترکیبی است که به‌طور طبیعی در بدن وجود دارد و در میتوکندری سلول‌ها در فرایند تولید انرژی مشارکت می‌کند. این ماده همچنین دارای فعالیت آنتی‌اکسیدانی است.

مقدار کوآنزیم Q10 بدن می‌تواند تحت تأثیر سن و برخی شرایط قرار گیرد، اما وجود Q10 در یک مکمل به معنی افزایش قطعی انرژی، عملکرد قلب یا توان ورزشی در همه افراد نیست.

میلواید نباید جایگزین داروهای قلبی یا سایر درمان‌های تجویزشده شود.

ال-کارنیتین در میلواید

هر دو قرص میلواید در مجموع 100 میلی‌گرم ال-کارنیتین دارند.

ال-کارنیتین در انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری مشارکت دارد؛ جایی که اسیدهای چرب می‌توانند در فرایند تولید انرژی مورد استفاده قرار گیرند.

بدن انسان قادر به ساخت ال-کارنیتین است و این ترکیب از برخی مواد غذایی نیز دریافت می‌شود.

وجود ال-کارنیتین در میلواید نباید به معنی اثر تضمین‌شده بر کاهش وزن یا چربی‌سوزی تفسیر شود. مقدار موجود در این محصول بخشی از یک فرمول مولتی‌ویتامین و مینرال است و میلواید مکمل تخصصی کاهش وزن محسوب نمی‌شود.

ویتامین D3 در میلواید

دوز روزانه این محصول 1000 واحد بین‌المللی ویتامین D3 فراهم می‌کند.

ویتامین D برای جذب طبیعی کلسیم و فسفر، حفظ سلامت استخوان و دندان و عملکرد طبیعی عضلات و سیستم ایمنی اهمیت دارد.

اگر مکمل ویتامین D، کلسیم+D یا مولتی‌ویتامین دیگری مصرف می‌کنید، 1000 واحد موجود در میلواید را نیز در مجموع دریافت روزانه خود در نظر بگیرید.

در صورت وجود کمبود شدید ویتامین D، مقدار موجود در یک مولتی‌ویتامین الزاماً جایگزین دوز درمانی تعیین‌شده بر اساس آزمایش خون نیست.

کلسیم و منیزیم در میلواید

مصرف روزانه دو قرص میلواید 250 میلی‌گرم کلسیم و 160 میلی‌گرم منیزیم فراهم می‌کند.

کلسیم برای حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها، انقباض طبیعی عضلات و انتقال پیام عصبی ضروری است.

منیزیم نیز در صدها واکنش آنزیمی بدن نقش دارد و برای عملکرد طبیعی عضلات، سیستم عصبی و متابولیسم انرژی اهمیت دارد.

با وجود این دو ماده معدنی، میلواید یک مکمل تخصصی کلسیم یا منیزیم با دوز بالا نیست و در فردی که کمبود مشخص یا نیاز درمانی دارد ممکن است مقدار متفاوتی مورد نیاز باشد.

ویتامین C موجود در میلواید

دوز روزانه میلواید حاوی 75 میلی‌گرم ویتامین C است.

ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان محلول در آب است و در ساخت طبیعی کلاژن، عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و جذب آهن غیرهِم نقش دارد.

این ویتامین برای سلامت پوست، عروق، استخوان و بافت همبند اهمیت دارد، اما مصرف مولتی‌ویتامین حاوی ویتامین C به معنی پیشگیری قطعی از سرماخوردگی یا سایر بیماری‌ها نیست.

ویتامین‌های گروه B

میلواید حاوی ویتامین‌های B1، B6، B12 و فولیک اسید است.

ویتامین B1

دوز روزانه حاوی 1.1 میلی‌گرم تیامین است.

ویتامین B1 در استفاده طبیعی بدن از کربوهیدرات‌ها و عملکرد طبیعی سیستم عصبی نقش دارد.

ویتامین B6

هر دو قرص مجموعاً 1.5 میلی‌گرم ویتامین B6 فراهم می‌کنند.

این ویتامین در متابولیسم پروتئین‌ها، عملکرد سیستم عصبی، عملکرد طبیعی سیستم ایمنی و تشکیل گلبول‌های قرمز نقش دارد.

ویتامین B12

دوز روزانه میلواید حاوی 2 میکروگرم ویتامین B12 است.

ویتامین B12 برای تشکیل طبیعی سلول‌های خونی، ساخت DNA و سلامت سیستم عصبی ضروری است.

اگر کمبود B12 ناشی از اختلال جذب یا کمبود قابل توجه آزمایشگاهی وجود داشته باشد، مقدار موجود در میلواید ممکن است برای اصلاح کمبود کافی نباشد.

فولیک اسید موجود در میلواید

مصرف روزانه دو قرص میلواید 400 میکروگرم فولیک اسید فراهم می‌کند.

فولیک اسید یا ویتامین B9 در تقسیم سلولی، ساخت DNA و تشکیل طبیعی سلول‌های خونی نقش دارد.

اگر مکمل دیگری مانند قرص فولیک اسید، مکمل آهن حاوی فولات یا مولتی‌ویتامین دیگری مصرف می‌کنید، مقدار فولیک اسید همه فرآورده‌ها باید با یکدیگر مقایسه شود.

سلنیوم در میلواید

دوز روزانه میلواید 27 میکروگرم سلنیوم دارد.

سلنیوم بخشی از چندین پروتئین و آنزیم مهم بدن است و در سیستم دفاع آنتی‌اکسیدانی و عملکرد طبیعی تیروئید نقش دارد.

مانند سایر ریزمغذی‌ها، مقدار بیشتر سلنیوم الزاماً بهتر نیست و مصرف طولانی‌مدت مقادیر بیش از حد آن می‌تواند عوارض ایجاد کند.

ویتامین A و E

دو قرص میلواید مجموعاً 1000 واحد ویتامین A و 8.34 واحد ویتامین E فراهم می‌کنند.

ویتامین A در عملکرد طبیعی بینایی، سیستم ایمنی و تمایز سلولی نقش دارد.

ویتامین E نیز یکی از آنتی‌اکسیدان‌های محلول در چربی است که به محافظت از غشاهای سلولی در برابر آسیب اکسیداتیو کمک می‌کند.

هنگام مصرف چند مکمل حاوی ویتامین‌های محلول در چربی مانند A، D و E، بهتر است مقدار کل دریافتی بررسی شود.

میلواید برای چه افرادی قابل بررسی است؟

میلواید بیشتر برای بزرگسالانی قابل بررسی است که به دنبال یک مولتی‌ویتامین و مینرال چندترکیبی برای تکمیل رژیم غذایی خود هستند.

این محصول می‌تواند به‌خصوص برای افرادی قابل بررسی باشد که:

• رژیم غذایی آن‌ها تنوع کافی ندارد
• دریافت برخی ریزمغذی‌ها از غذا محدود است
• به دنبال مولتی‌ویتامین حاوی Q10 و ال-کارنیتین هستند
• می‌خواهند کلسیم، منیزیم و ویتامین D را در کنار چند ویتامین دیگر دریافت کنند
• در دوره‌هایی با نیاز تغذیه‌ای بیشتر قرار دارند

مصرف مولتی‌ویتامین جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل نیست.

آیا میلواید انرژی را افزایش می‌دهد؟

برخی ترکیبات میلواید مانند ویتامین‌های گروه B، منیزیم، کوآنزیم Q10 و ال-کارنیتین در مسیرهای مرتبط با متابولیسم انرژی نقش دارند.

اگر خستگی با دریافت ناکافی برخی ریزمغذی‌ها مرتبط باشد، اصلاح وضعیت تغذیه‌ای می‌تواند به عملکرد طبیعی بدن کمک کند.

اما میلواید یک محرک مانند کافئین نیست و نباید انتظار افزایش فوری انرژی پس از مصرف یک قرص داشت.

خستگی مداوم می‌تواند دلایلی مانند:

• کم‌خوابی
• کمبود آهن
• اختلال تیروئید
• کمبود B12
• استرس
• بیماری‌های زمینه‌ای

داشته باشد و در صورت ادامه‌دار بودن بهتر است علت آن مشخص شود.

آیا میلواید برای تقویت سیستم ایمنی مناسب است؟

ویتامین‌های A، C، D، B6 و B12 و ماده معدنی سلنیوم در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی نقش دارند.

میلواید می‌تواند بخشی از نیاز بدن به این ریزمغذی‌ها را تأمین کند، اما مکمل مولتی‌ویتامین از ابتلا به عفونت‌ها جلوگیری قطعی نمی‌کند و جایگزین تغذیه مناسب، خواب کافی یا اقدامات پیشگیرانه نیست.

میلواید و سلامت سیستم عصبی

ویتامین‌های B1، B6 و B12 و منیزیم موجود در محصول در عملکرد طبیعی سیستم عصبی مشارکت دارند.

این ترکیبات برای حفظ عملکرد طبیعی اعصاب ضروری‌اند، اما میلواید نباید به‌عنوان درمان بیماری‌های عصبی، نوروپاتی یا اختلالات شناختی معرفی شود.

اگر بی‌حسی، گزگز، ضعف یا سایر علائم عصبی مداوم وجود دارد، ابتدا باید علت آن مشخص شود.

آیا میلواید برای افراد مبتلا به ام اس مناسب است؟

میلواید یک مولتی‌ویتامین و مینرال عمومی است و درمان بیماری ام‌اس محسوب نمی‌شود.

وجود ویتامین D، کوآنزیم Q10، ال-کارنیتین و برخی آنتی‌اکسیدان‌ها ممکن است باعث شود این محصول برای تکمیل دریافت ریزمغذی‌ها در برخی افراد مورد توجه قرار گیرد، اما شواهد کافی وجود ندارد که مصرف این فرآورده بتواند روند بیماری ام‌اس را متوقف کند یا جایگزین داروهای تعدیل‌کننده بیماری شود.

در افراد مبتلا به ام‌اس، مکمل‌ها باید با درمان‌های مصرفی و نتایج آزمایش‌ها هماهنگ شوند.

روش مصرف قرص میلواید

مقدار توصیه‌شده روزانه دو قرص است:

• یک قرص صبح
• یک قرص عصر
• همراه غذا
• همراه یک لیوان آب

مصرف همراه غذا می‌تواند تحمل گوارشی را بهتر کند و برای ویتامین‌های محلول در چربی موجود در فرمول نیز انتخاب مناسبی است.

از افزایش خودسرانه تعداد قرص‌ها خودداری کنید.

بهترین زمان مصرف میلواید

بر اساس دستور محصول، تقسیم دوز روزانه به یک قرص صبح و یک قرص عصر همراه غذا توصیه شده است.

وجود کوآنزیم Q10، ال-کارنیتین و ویتامین‌های گروه B نیز باعث می‌شود مصرف محصول در طول روز انتخاب منطقی‌تری نسبت به مصرف نزدیک زمان خواب باشد.

در صورتی که برنامه دیگری توسط پزشک برای مکمل‌ها تعیین شده است، همان برنامه در اولویت قرار دارد.

تداخل میلواید با لووتیروکسین

میلواید حاوی کلسیم و منیزیم است و این مواد معدنی می‌توانند جذب لووتیروکسین را کاهش دهند.

اگر لووتیروکسین مصرف می‌کنید، بهتر است میان دارو و مکمل‌های حاوی کلسیم و منیزیم فاصله زمانی مناسب وجود داشته باشد.

دوز یا زمان مصرف داروی تیروئید را خودسرانه تغییر ندهید.

تداخل با برخی آنتی‌بیوتیک‌ها

کلسیم و منیزیم می‌توانند با جذب برخی آنتی‌بیوتیک‌ها از گروه تتراسایکلین‌ها و فلوروکینولون‌ها تداخل داشته باشند.

اگر دارویی مانند داکسی‌سایکلین، سیپروفلوکساسین یا فرآورده مشابه مصرف می‌کنید، زمان‌بندی مکمل باید بر اساس همان داروی مشخص تنظیم شود.

کوآنزیم Q10 و داروهای ضدانعقاد

کوآنزیم Q10 ممکن است با اثر برخی داروهای ضدانعقاد، به‌خصوص وارفارین، تعامل داشته باشد.

اگر وارفارین یا داروی ضدانعقاد دیگری مصرف می‌کنید، شروع یا قطع منظم مکمل‌های حاوی Q10 بهتر است با برنامه درمانی هماهنگ شود.

عوارض احتمالی میلواید

مولتی‌ویتامین‌ها در مقدار توصیه‌شده معمولاً قابل تحمل هستند، اما ممکن است در برخی افراد عوارض خفیفی ایجاد کنند.

از جمله:

• تهوع
• ناراحتی معده
• نفخ
• تغییر در اجابت مزاج
• سردرد در برخی افراد

مصرف همراه غذا می‌تواند احتمال برخی ناراحتی‌های گوارشی را کاهش دهد.

در صورت ایجاد علائم حساسیتی مانند کهیر، تورم صورت یا مشکل تنفسی، مصرف محصول متوقف و وضعیت فوراً بررسی شود.

مصرف میلواید در بارداری و شیردهی

میلواید حاوی فولیک اسید، ویتامین D، کلسیم و برخی ریزمغذی‌های مهم است، اما مکمل تخصصی و کامل دوران بارداری یا شیردهی نیست.

در دوران بارداری یا شیردهی و همچنین هنگام تصمیم برای بارداری، سازنده توصیه می‌کند مصرف فرآورده با پزشک یا داروساز هماهنگ شود.

در این دوره‌ها باید مقدار موادی مانند فولیک اسید، ویتامین A، ویتامین D و سایر ریزمغذی‌ها در تمام مکمل‌های مصرفی بررسی شود.

هشدارها و موارد احتیاط

در موارد زیر پیش از مصرف منظم میلواید توجه بیشتری لازم است:

• بیماری کلیوی
• بیماری‌های تیروئید
• مصرف لووتیروکسین
• مصرف وارفارین یا داروهای ضدانعقاد
• مصرف برخی آنتی‌بیوتیک‌ها
• مصرف هم‌زمان مکمل کلسیم یا منیزیم
• استفاده از مکمل ویتامین D با دوز بالا
• مصرف مولتی‌ویتامین دیگر
• بارداری و شیردهی

در صورت حساسیت به هر یک از اجزای فرآورده از مصرف آن خودداری شود.

شرایط نگهداری

قرص میلواید را در ظرف دربسته و در دمای 15 تا 30 درجه سانتی‌گراد و دور از نور، رطوبت و حرارت نگهداری کنید.

فرآورده را دور از دید و دسترس کودکان قرار دهید.

هنگام انتخاب میلواید به چه نکاتی توجه کنیم؟

مهم‌ترین ویژگی میلواید، ترکیب مولتی‌ویتامین و مینرال آن با 60 میلی‌گرم کوآنزیم Q10 و 100 میلی‌گرم ال-کارنیتین در دوز روزانه است.

این محصول برای فردی که به دنبال یک مکمل عمومی حاوی ویتامین D، کلسیم، منیزیم، فولیک اسید، برخی ویتامین‌های گروه B، Q10 و ال-کارنیتین است قابل بررسی است.

در مقابل باید توجه داشت که میلواید:

• آهن ندارد
• زینک در جدول ترکیبات اصلی آن درج نشده است
• مکمل تخصصی درمان کم‌خونی نیست
• داروی درمان بیماری‌های عصبی یا ام‌اس نیست
• مکمل تخصصی کاهش وزن نیست
• جایگزین رژیم غذایی متنوع نیست

بنابراین انتخاب آن بهتر است بر اساس ترکیبات واقعی و نیاز تغذیه‌ای فرد انجام شود، نه صرفاً تعداد مواد موجود در مکمل.

پرسش‌های متداول درباره قرص میلواید

قرص میلواید برای چیست؟

میلواید یک مولتی‌ویتامین و مینرال حاوی ویتامین‌ها، کلسیم، منیزیم، سلنیوم، کوآنزیم Q10 و ال-کارنیتین است که برای کمک به تأمین ریزمغذی‌ها و حمایت از سلامت عمومی بدن طراحی شده است.

میلواید چند عددی است؟

این محصول در بسته‌بندی 60 عدد قرص خوراکی عرضه می‌شود.

روزانه چند قرص میلواید مصرف می‌شود؟

مقدار توصیه‌شده روزانه دو قرص، یک عدد صبح و یک عدد عصر همراه غذا است.

آیا قرص میلواید آهن دارد؟

خیر. در فرمول اصلی این محصول آهن وجود ندارد؛ بنابراین میلواید جایگزین مکمل آهن در فرد مبتلا به کمبود آهن نیست.

میلواید چقدر کوآنزیم Q10 دارد؟

دوز روزانه دو قرص حاوی 60 میلی‌گرم کوآنزیم Q10 است.

میلواید چقدر ال-کارنیتین دارد؟

دو قرص روزانه مجموعاً 100 میلی‌گرم ال-کارنیتین فراهم می‌کنند.