قرص لاکتاول از اروند فارمد

نقد و بررسی

قرص لاکتاول اروند فارمد 60 عدد

قرص لاکتاول (LactaWell) اروند فارمد یک مکمل مولتی‌ویتامین، مینرال و گیاهی مخصوص دوران شیردهی است که برای کمک به تأمین بخشی از نیازهای تغذیه‌ای مادر شیرده طراحی شده است. این فرآورده علاوه بر ویتامین‌هایی مانند A، C، D3، E و ویتامین‌های گروه B، حاوی آهن، کلسیم، زینک، ید، سلنیوم و چند ماده معدنی دیگر است و در کنار آن از شنبلیله، رازیانه و عصاره دانه خارمریم نیز استفاده شده است. بسته‌بندی محصول شامل 60 قرص است و مقدار مصرف توصیه‌شده آن دو قرص در روز است.

• مولتی‌ویتامین و مینرال طراحی‌شده برای دوران شیردهی
• حاوی 500 میلی‌گرم کلسیم و 18 میلی‌گرم آهن در دوز روزانه
• دارای 2500 واحد ویتامین D3
• حاوی 150 میکروگرم ید و 15 میلی‌گرم زینک
• دارای فولیک اسید، بیوتین و ویتامین‌های گروه B
• حاوی شنبلیله، رازیانه و عصاره دانه خارمریم
• قابل بررسی برای تکمیل دریافت ریزمغذی‌های مادر در دوران شیردهی
• بسته‌بندی 60 عددی با مصرف روزانه دو قرص

قرص لاکتاول چیست؟

لاکتاول یک مکمل تخصصی برای دوران شیردهی است. نیاز تغذیه‌ای مادر پس از زایمان و هنگام شیردهی با دوران عادی یکسان نیست؛ زیرا بخشی از مواد مغذی مورد نیاز نوزاد از طریق شیر مادر تأمین می‌شود و رژیم غذایی مادر باید بتواند هم نیازهای خود او و هم شرایط شیردهی را پوشش دهد.

فرمول لاکتاول به همین دلیل تنها یک مولتی‌ویتامین ساده نیست. در این محصول ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف در کنار سه ترکیب گیاهی شامل شنبلیله، رازیانه و خارمریم قرار گرفته‌اند.

ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در لاکتاول می‌توانند به تکمیل رژیم غذایی مادر کمک کنند، اما وجود ترکیبات گیاهی شیرافزا نباید به معنی تضمین افزایش حجم شیر در همه مادران تفسیر شود. شواهد درباره اثر گیاهانی مانند شنبلیله و رازیانه بر افزایش شیر هنوز محدود و ناهمگون است و بررسی عواملی مانند دفعات شیردهی، تخلیه مؤثر پستان و وضعیت مکیدن نوزاد همچنان اهمیت اصلی را دارد.

ترکیبات قرص لاکتاول اروند فارمد

مقادیر زیر مربوط به دوز روزانه دو قرص لاکتاول است.

آهن موجود در لاکتاول

دوز روزانه لاکتاول 18 میلی‌گرم آهن فراهم می‌کند. آهن برای ساخت هموگلوبین و گلبول‌های قرمز ضروری است و وضعیت آهن مادر پس از بارداری و زایمان می‌تواند تحت تأثیر ذخایر قبلی آهن و میزان خون از دست‌رفته هنگام زایمان قرار گیرد.

وجود آهن در این مکمل برای مادری که به یک مولتی‌ویتامین شیردهی حاوی آهن نیاز دارد ویژگی مهمی است، اما مقدار مورد نیاز آهن برای همه زنان یکسان نیست.

اگر کم‌خونی یا کمبود آهن در آزمایش‌ها تشخیص داده شده باشد، 18 میلی‌گرم آهن موجود در لاکتاول الزاماً جایگزین مکمل آهن با دوز درمانی تعیین‌شده نیست.

از طرف دیگر، اگر مکمل آهن دیگری نیز مصرف می‌شود، مجموع آهن دریافتی از هر دو محصول باید بررسی شود.

کلسیم و ویتامین D3

دوز روزانه لاکتاول حاوی 500 میلی‌گرم کلسیم و 2500 واحد ویتامین D3 است.

کلسیم برای حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها، عملکرد طبیعی عضلات و انتقال پیام‌های عصبی ضروری است. ویتامین D نیز به جذب و استفاده طبیعی از کلسیم و فسفر کمک می‌کند.

مقدار 2500 واحد ویتامین D3 در این محصول هنگام مصرف مکمل‌های دیگر اهمیت دارد. اگر هم‌زمان ویتامین D تک‌ماده‌ای، مکمل کلسیم+D یا مولتی‌ویتامین دیگری مصرف می‌کنید، مجموع ویتامین D روزانه را محاسبه کنید.

دوز بیشتر ویتامین D الزاماً برای همه مادران ضروری نیست و در صورت وجود کمبود تأییدشده، مقدار مناسب بهتر است بر اساس وضعیت فردی تعیین شود.

ید در دوران شیردهی

لاکتاول در دوز روزانه 150 میکروگرم ید فراهم می‌کند.

ید برای ساخت هورمون‌های تیروئیدی ضروری است و در دوران شیردهی اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا نوزاد شیرخوار ید مورد نیاز خود را تا حد زیادی از شیر مادر دریافت می‌کند.

نیاز کل روزانه مادر شیرده به ید از مجموع رژیم غذایی و مکمل‌ها تأمین می‌شود. توصیه‌های تغذیه‌ای، نیاز مادر شیرده را بالاتر از زنان غیرباردار در نظر می‌گیرند و استفاده از مکمل حاوی 150 میکروگرم ید در بسیاری از راهنماها برای این دوره مطرح شده است.

اگر بیماری تیروئید دارید یا داروی تیروئید مصرف می‌کنید، مقدار ید دریافتی و کل ترکیبات مکمل بهتر است با وضعیت تیروئید شما هماهنگ شود.

زینک و سلنیوم

هر دو قرص لاکتاول مجموعاً 15 میلی‌گرم زینک و 70 میکروگرم سلنیوم تأمین می‌کنند.

زینک در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، ساخت پروتئین و DNA و ترمیم طبیعی بافت‌ها نقش دارد.

سلنیوم نیز بخشی از چندین آنزیم و پروتئین مهم بدن است و در عملکرد طبیعی تیروئید و سیستم دفاع آنتی‌اکسیدانی مشارکت دارد.

وجود این مواد در یک مکمل شیردهی می‌تواند به تکمیل دریافت روزانه مادر کمک کند، اما نباید از آن نتیجه گرفت که مکمل به‌تنهایی از ابتلا به عفونت یا ریزش موی پس از زایمان جلوگیری می‌کند.

فولیک اسید و ویتامین‌های گروه B

لاکتاول در دوز روزانه 800 میکروگرم فولیک اسید در کنار ویتامین‌های B1، B2، B3، B5، B6، B12 و بیوتین تأمین می‌کند.

ویتامین‌های گروه B در مسیرهای مختلف متابولیسم انرژی، عملکرد طبیعی سیستم عصبی و خون‌سازی مشارکت دارند.

ویتامین B12 و فولیک اسید به‌ویژه در ساخت DNA و تشکیل طبیعی سلول‌های خونی اهمیت دارند.

این ویتامین‌ها خودشان انرژی یا کالری تولید نمی‌کنند؛ بنابراین مصرف مکمل نباید به‌عنوان یک انرژی‌زای فوری در نظر گرفته شود. در صورت وجود کمبود تغذیه‌ای، اصلاح کمبود می‌تواند به عملکرد طبیعی بدن کمک کند.

ویتامین A در لاکتاول

ویتامین A این محصول به شکل بتاکاروتن در فرمول معرفی شده است و دوز روزانه 4000 واحد بین‌المللی فراهم می‌کند.

ویتامین A برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی، سلامت بینایی و فرایندهای رشد و تمایز سلولی اهمیت دارد.

فرم بتاکاروتن از این نظر با ویتامین A از پیش‌ساخته‌شده مانند رتینول متفاوت است؛ بدن می‌تواند متناسب با نیاز خود بخشی از بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل کند.

شنبلیله در لاکتاول

هر دو قرص لاکتاول حاوی 300 میلی‌گرم دانه شنبلیله هستند.

شنبلیله یکی از گیاهانی است که به‌طور سنتی برای کمک به افزایش شیر مادر استفاده شده است. برخی مطالعات اثرات مثبت محدودی گزارش کرده‌اند، اما نتایج تحقیقات یکسان نیستند و بعضی مرورها شواهد کافی برای اثبات اثر قابل اعتماد آن پیدا نکرده‌اند.

همچنین دوز شنبلیله در مطالعات مختلف بسیار متفاوت بوده است؛ بنابراین نمی‌توان نتایج مربوط به یک فرآورده یا دوز دیگر را مستقیماً به لاکتاول نسبت داد.

وجود شنبلیله در محصول نباید باعث شود کاهش تولید شیر بدون بررسی علت صرفاً با مکمل درمان شود.

رازیانه در لاکتاول

دوز روزانه این مکمل حاوی 100 میلی‌گرم دانه رازیانه است.

رازیانه نیز سابقه استفاده سنتی به‌عنوان گیاه شیرافزا دارد. مطالعات کوچک برخی تغییرات در حجم شیر یا شاخص‌های مرتبط با شیردهی گزارش کرده‌اند، اما داده‌های موجود برای نتیجه‌گیری قطعی محدود هستند.

به همین دلیل بهتر است رازیانه موجود در لاکتاول به‌عنوان یکی از اجزای فرمول مکمل در نظر گرفته شود و نه یک ماده با اثر تضمین‌شده بر افزایش شیر.

خارمریم

لاکتاول در دوز روزانه 300 میلی‌گرم عصاره دانه خارمریم دارد.

خارمریم حاوی مجموعه‌ای از ترکیبات گیاهی است که بیشتر به دلیل ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی و ارتباط آن‌ها با سلامت کبد مورد مطالعه قرار گرفته‌اند.

درباره اثر قطعی خارمریم بر افزایش حجم شیر شواهد محدود است؛ بنابراین وجود آن در این فرآورده نباید به‌تنهایی به معنی افزایش اثبات‌شده تولید شیر تفسیر شود.

آیا لاکتاول شیر مادر را زیاد می‌کند؟

لاکتاول حاوی شنبلیله و رازیانه است که به‌طور سنتی به‌عنوان گیاهان شیرافزا استفاده می‌شوند، اما پاسخ به این ترکیبات بین افراد متفاوت است و افزایش شیر با مصرف محصول تضمین‌شده نیست.

اگر احساس می‌کنید شیر کافی تولید نمی‌شود، پیش از اتکا به مکمل باید عوامل مهم‌تر نیز بررسی شوند؛ مانند:

• تعداد دفعات شیردهی
• گرفتن صحیح پستان توسط نوزاد
• تخلیه مؤثر و منظم پستان
• استفاده غیرضروری از فواصل طولانی بین شیردهی‌ها
• رشد و افزایش وزن نوزاد
• مصرف بعضی داروها
• مشکلات هورمونی یا پزشکی مادر

مکمل‌های شیرافزا نباید جایگزین ارزیابی علت کاهش شیر و اصلاح مشکلات شیردهی شوند.

لاکتاول برای چه کسانی مناسب‌تر است؟

این محصول بیشتر برای مادران شیرده طراحی شده که به دنبال یک مکمل چندترکیبی حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مرتبط با دوره شیردهی هستند.

لاکتاول برای فردی قابل بررسی است که ترجیح می‌دهد در یک مکمل روزانه موادی مانند:

• کلسیم
• آهن
• ویتامین D
• ید
• زینک
• فولیک اسید
• ویتامین‌های گروه B

را در کنار ترکیبات گیاهی دریافت کند.

در مقابل، اگر مکمل‌های جداگانه متعددی مصرف می‌کنید، انتخاب لاکتاول بدون مقایسه جدول ترکیبات ممکن است باعث هم‌پوشانی بعضی ریزمغذی‌ها شود.

همچنین در جدول رسمی این محصول ترکیباتی مانند DHA و کولین درج نشده‌اند؛ بنابراین اگر هدف شما دریافت این مواد در دوران شیردهی است، وجود آن‌ها باید در رژیم غذایی یا سایر مکمل‌های مصرفی جداگانه بررسی شود.

روش مصرف قرص لاکتاول

مقدار توصیه‌شده برای این فرآورده روزانه دو قرص است.

روش پیشنهادی مصرف:

• یک قرص صبح
• یک قرص عصر
• همراه غذا
• همراه یک لیوان آب

مصرف همراه غذا می‌تواند برای افرادی که با آهن یا مولتی‌ویتامین‌ها دچار ناراحتی معده می‌شوند مناسب‌تر باشد.

بدون بررسی شرایط فردی بیش از دو قرص در روز مصرف نکنید.

آیا لاکتاول در دوران بارداری قابل مصرف است؟

خیر. بر اساس دستور سازنده، مصرف لاکتاول در دوران بارداری ممنوع است و این فرآورده برای دوره شیردهی طراحی شده است.

اگر در حین مصرف لاکتاول بارداری مجدد رخ داد، ادامه مصرف محصول را بدون بررسی ترکیبات انجام ندهید.

لاکتاول و لووتیروکسین

لاکتاول حاوی آهن و کلسیم است و هر دو ماده می‌توانند جذب لووتیروکسین را کاهش دهند.

اگر لووتیروکسین مصرف می‌کنید، مکمل‌های حاوی آهن و کلسیم باید حداقل 4 ساعت با لووتیروکسین فاصله داشته باشند.

این موضوع در مادرانی که کم‌کاری تیروئید دارند و پس از زایمان همچنان لووتیروکسین مصرف می‌کنند اهمیت ویژه‌ای دارد.

لاکتاول و داروهای ضدانعقاد

لاکتاول حاوی 80 میکروگرم ویتامین K در دوز روزانه است.

ویتامین K می‌تواند با داروهایی مانند وارفارین تداخل مهمی داشته باشد. افرادی که وارفارین یا داروهای مشابه دریافت می‌کنند نباید مقدار ویتامین K رژیم و مکمل خود را به‌طور ناگهانی تغییر دهند.

همچنین شنبلیله نیز ممکن است با داروهای مؤثر بر انعقاد خون تعامل داشته باشد؛ بنابراین مصرف لاکتاول در فردی که داروی ضدانعقاد دریافت می‌کند نیازمند بررسی بیشتری است.

حساسیت به شنبلیله

افرادی که سابقه حساسیت به شنبلیله دارند نباید این فرآورده را مصرف کنند.

همچنین بین شنبلیله و بعضی حبوبات مانند نخود و بادام‌زمینی امکان واکنش متقاطع آلرژیک گزارش شده است. در فردی که سابقه حساسیت شدید به این مواد دارد، وجود شنبلیله در ترکیب محصول باید مورد توجه قرار گیرد.

عوارض احتمالی لاکتاول

از آنجا که لاکتاول یک مکمل چندترکیبی است، تحمل آن در همه افراد یکسان نیست.

ممکن است در برخی مصرف‌کنندگان عوارض گوارشی مانند:

• تهوع
• احساس سنگینی معده
• نفخ
• دل‌پیچه
• یبوست
• اسهال

ایجاد شود.

آهن موجود در محصول نیز ممکن است باعث تیره‌تر شدن رنگ مدفوع شود که در بسیاری از موارد از اثرات شناخته‌شده مکمل آهن است.

شنبلیله نیز در برخی افراد می‌تواند باعث نفخ، تهوع، اسهال یا بوی مشخص در عرق و سایر ترشحات بدن شود. واکنش‌های حساسیتی نیز ممکن است رخ دهند.

در صورت ایجاد علائم حساسیتی قابل‌توجه مانند کهیر، تورم صورت یا لب‌ها، خس‌خس سینه یا مشکل تنفسی، مصرف فرآورده باید متوقف و وضعیت فوراً بررسی شود.

هشدارها و موارد احتیاط

این محصول فقط برای دوران شیردهی طراحی شده و در دوران بارداری نباید مصرف شود.

در صورت وجود هر یک از شرایط زیر، پیش از مصرف منظم ترکیبات محصول را با شرایط خود تطبیق دهید:

• بیماری تیروئید
• مصرف لووتیروکسین
• دیابت یا مصرف داروهای کاهش‌دهنده قند خون
• مصرف داروهای ضدانعقاد مانند وارفارین
• بیماری کلیوی
• بیماری کبدی
• سابقه حساسیت به شنبلیله، بادام‌زمینی یا برخی حبوبات
• مصرف هم‌زمان مکمل آهن، کلسیم، ویتامین D یا مولتی‌ویتامین دیگر

مکمل غذایی جایگزین رژیم غذایی متنوع و متعادل نیست.

شرایط نگهداری

قرص‌های لاکتاول را در ظرف دربسته، در دمای 15 تا 30 درجه سانتی‌گراد و دور از نور مستقیم، رطوبت و حرارت نگهداری کنید.

محصول باید دور از دید و دسترس کودکان قرار گیرد.

هنگام انتخاب لاکتاول به چه نکاتی توجه کنیم؟

مهم‌ترین ویژگی لاکتاول، فرمول چندترکیبی آن برای دوران شیردهی است. این محصول در دوز روزانه علاوه بر ویتامین‌ها، موادی مانند 500 میلی‌گرم کلسیم، 18 میلی‌گرم آهن، 2500 واحد ویتامین D3، 150 میکروگرم ید و 15 میلی‌گرم زینک فراهم می‌کند و سه ترکیب گیاهی شنبلیله، رازیانه و خارمریم نیز دارد.

برای مادری که به دنبال مکمل جامع حاوی آهن، کلسیم و ید در دوران شیردهی است، این ترکیب می‌تواند قابل بررسی باشد.

اما اگر هدف اصلی فقط افزایش شیر مادر است، وجود شنبلیله و رازیانه به‌تنهایی نباید معیار انتخاب باشد؛ زیرا اثر گیاهان شیرافزا قطعی نیست و کاهش شیر ابتدا باید از نظر روش شیردهی، تخلیه پستان و وضعیت مادر و نوزاد بررسی شود.

همچنین اگر در حال حاضر مولتی‌ویتامین، ویتامین D، آهن یا کلسیم جداگانه مصرف می‌کنید، بهتر است قبل از اضافه‌کردن لاکتاول مقدار مواد مشترک را مقایسه کنید تا دریافت روزانه ناخواسته افزایش پیدا نکند.

پرسش‌های متداول درباره قرص لاکتاول

قرص لاکتاول برای چیست؟

لاکتاول یک مکمل مخصوص دوران شیردهی است که مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی را برای کمک به تکمیل نیازهای تغذیه‌ای مادر فراهم می‌کند.

لاکتاول چند عددی است؟

این محصول در بسته‌بندی 60 عدد قرص خوراکی عرضه می‌شود.

روزانه چند قرص لاکتاول مصرف می‌شود؟

مقدار توصیه‌شده روزانه دو قرص است؛ ترجیحاً یک قرص صبح و یک قرص عصر همراه غذا و آب.

آیا لاکتاول شیر مادر را زیاد می‌کند؟

این محصول حاوی شنبلیله و رازیانه است که به‌طور سنتی برای حمایت از شیردهی استفاده می‌شوند، اما شواهد مربوط به افزایش شیر محدود است و نمی‌توان افزایش حجم شیر را برای همه مادران تضمین کرد.

آیا لاکتاول آهن دارد؟

بله. دوز روزانه دو قرص 18 میلی‌گرم آهن فراهم می‌کند. اگر مکمل آهن دیگری مصرف می‌کنید، مجموع آهن دریافتی باید بررسی شود.

آیا می‌توان لاکتاول را در دوران بارداری مصرف کرد؟

خیر. طبق دستور سازنده مصرف این فرآورده در دوران بارداری ممنوع است و محصول برای دوران شیردهی طراحی شده است.